こんにちは、shuです。 今回は色々あるダイエットの中でも 最近注目されている ケトジェニックダイエット について紹介したいと思います! ○ケトジェニックダイエットとは ケトジェニックダイエットとは 十分な量のタンパク質と、 大量の脂肪を摂取し、 炭水…
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